E para descontrair...

BOM FIM DE SEMANA!!!!

E agora....

Primeiro, sofre-se um choque, uma espécie de pancada seca na cabeça que nos deixa atordoados sem muita capacidade para pensar. Nos dias seguintes, a realidade reabre-se bem à nossa frente com toda a força. E agora? Um pensamento constante nos assola..."calma, vai correr tudo bem, este é mais um desafio que tem de ser enfrentado com garra, força, alegria e sobretudo sem perder a esperança!". E torna-se assim o nosso mantra diário, a voz que procuramos não deixar de ouvir. Para que tal aconteça,neste momento uma das melhores medidas que se pode tomar é não ver muitas notícias. Acreditem, pode parecer disparatado, mas o optimismo e a esperança que se procura manter quando os caminhos são incertos, não podem ser constantemente minados pelas notícias que se ouvem todos os dias. Há uma necessidade, e vontade constantes de procurar outras notícias, de procurar as mais variadas tarefas, e sobretudo falar com todos aqueles que são importantes no nosso mundo.
Os dias mais difíceis são aqueles em a que voz, a tal. crente na luz ao fundo do túnel, fala mais baixinho e mal se consegue fazer ouvir. Contudo, parece-me que também ela voz precisa de descansar para recuperar energias e voltar revigorada.
E quando volta a fazer-se ouvir, ganha-se de novo um sentido.
É como se voássemos num tapete mágico, que nos permite descobrir que somos aquela pessoa de sempre, mas uma "nova" pessoa aproveita para surgir, descobrimos também novos mundos, novas ideias, recuperamos as que estavam esquecidas....mas temos uma inquietação, a de que o tapete nos fuja dos pés a qualquer momento, e nos faça cair estatelados no chão.
Na verdade, soluções existem, muitas talvez. E em todas elas se pensa, e no fundo sabemos que se tiver que ser aquela ou a outra, vai ser. Será que as várias tentativas sem sucesso, significam que o caminho terá que ser outro...
De facto, o exercício de Acreditar é o mais difícil de todos.

No estrangeiro..o desporto está a dar

Nos próximos anos, o Brasil terá dois grandes acontecimentos que têm ajudado a marcar o fluxo de emigração para este país -  o campeonato mundial de futebol, mais conhecida por a Copa do Mundo em 2014 e os Jogos Olímpicos em 2016. Com a realização destes eventos, o Brasil tem-se deparado com algumas dificuldades para recrutar profissionais qualificados. Grandes investimentos estão a ser feitos por todo o Brasil, mais especificamente no Rio de Janeiro, principalmente com a construção de grandes infra-estruturas.
Para os JO Rio 2016, as vagas disponíveis vão sendo divulgadas e para quem esteja interessado, será com certeza uma experiência interessante e uma boa solução para novos caminhos.

Eventos #2

Mais uma semana que começa e um mês que se aproxima do fim! Novembro deixa-nos com a certeza que o final do ano caminha até nós a passos largos, e muitos já começam a pensar em decisões para um novo ano. Mas sobre esse assunto falaremos mais tarde...

Desta vez, o evento de que vos quero falar é uma feira de emprego que vai decorrer no próximo dia 8 de Dezembro, organizado pela Adecco. Trata-se de uma feira exclusiva para a área das Tecnologias de informação.
Decorrerá nas instalações da Adecco no Parque das Nações entre as 11h e as 16h30.

Esperemos que seja mais uma boa oportunidade para quem queira e precise!

Formação

Existe um conceito que tem ganho adeptos e visibilidade nos últimos tempos - a Aprendizagem ao Longo da Vida. Para muitos é algo perfeitamente lógico e evidente, porque as suas carreiras assim o exigem, porque gostam de estudar e querem ir aprendendo coisas novas, ou actualizar os conhecimentos dentro das áreas em que trabalham. Para muitos é um aspecto que nem ponderam, principalmente porque não gostam de estudar e erradamente quando ouvem tal palavra apenas se recordam dos velhos tempos de escola.

Mas existem actualmente várias possibilidades de aprender. Com o aparecimento das novas tecnologias, podemos, nos dias de hoje, ter a oportunidade de aprender novos factos e treinar novas competências. As plataformas GROVO  e COURSERA, são apenas dois de imensos exemplos onde existem diversos cursos. Estão em inglês é um facto, mas acredito que muitos tenham conhecimento da língua inglesa para entenderem perfeitamente os conteúdos. Caso contrário, talvez a formação por aprender inglês, uma vez que os conhecimentos linguísticos são cada vez mais valorizados e necessários no mercado profissional.

Gostaria de saber se conhecem outras plataformas que possam ser divulgadas e como têm sido as vossas experiências de formação. Acham mais pertinente fazer pequenas formações à medida que sentimos necessidade, ou é mais importante realizar cursos mais extensos e exigentes, como pós-graduações, certificações, mestrados?

O contributo social...

Nos últimos tempos convive comigo uma ideia que me faz todo o sentido - contributo social de quem está desempregado, de quem procura retomar a sua vida profissional.
Além da vida pessoal, não tenho qualquer dúvida em afirmar que o principal objectivo para um desempregado é o de procurar novamente o seu caminho profissional. Contudo, e num tempo em que existem maiores dificuldades sociais, é deveras importante para a pessoa desempregada, organizar-se e na sua comunidade mais próxima, ou em instituições que conheça num âmbito mais alargado, manifestar a sua vontade em colaborar, em ajudar, em intervir.
Poderíamos ter aqui a discussão que de se perpetua a exploração do esforço meritório de quem se voluntaria para exercer determinadas funções, em plena idade activa.
Considero que as vantagens são com certeza, maiores e mais benéficas que as desvantagens.
Se optarmos por colaborar voluntariamente nalguma instituição, estamos não só a contribuir para o bem-estar de outros, como para melhorar a nossa auto-estima.
É bom porque:

- Permite que o desempregado não se isole, evitando o aparecimento de momentos mais tristes ou depressivos;
- Aumenta a auto-estima e a auto-confiança, por vermos o quanto podemos ajudar a melhorar a vida de outros;
- Aumenta a rede de contactos, com o aparecimentos de novas pessoas na nossa vida, e quem sabe com elas, oportunidades, projectos que de outra maneira não existiriam;
- Aumenta as capacidades e competências, pois permite agarrar actividades e funções que noutras circunstâncias não seriam realizadas;
- Com o seu exemplo, partilha com familiares e amigos, o que se pode fazer para melhorar a vida de todos e dá a conhecer outras realidades;

Segundo os últimos dados estatísticos, existem neste momento 870 mil desempregados em Portugal. Muitas pessoas que precisam de retomar os seus caminhos, as suas vidas, muitas que precisam de ajuda e de apoio sim, mas também pessoas que podem ajudar e contribuir para que os momentos difíceis comecem a desaparecer.

Vamos então por em marcha, o contributo social!

Palavras para quê...

Programa Pensamento Cruzado da TSF....


Aproveito para desejar a todos BOM FIM DE SEMANA!!!

Para os interessados...

O ISEG - Instituto Superior de Economia e Gestão, lançou em conjunto com o BNP Paribas, uma Pós-Graduação em Gestão de Operações Bancárias, para licenciados desempregados. Tendo em conta o seu plano de responsabilidade social, o objectivo é financiar 80% da formação, ficando os restantes 20% a cargo dos alunos.

O período de inscrição decorre durante até ao final do mês de Novembro.

Esta poderá ser uma oportunidade para quem gostaria de trabalhar nesta área, e também poder aumentar os seus conhecimentos.

Para reflectir #2

Das melhores frases que ouvi nos últimos tempos.....

"Não pergunte do que o mundo precisa. Pergunte o que te faz sentir vivo, porque o que o mundo precisa é de pessoas que se sintam vivas."

Fonte: Quem se importa

Eu penso, logo sinto, logo faço....

Foi com satisfação e também alguma surpresa que percebi que os exercícios que publiquei no post Timeline foram do agrado de muitos.
Por isso, decidi deixar-vos com mais um pequeno exercício.

Os nossos comportamentos, as nossas acções têm por base os nossos pensamentos e as nossas emoções. Ou seja, por exemplo, quando pensamos "Eu consigo, eu sou capaz", sentimos confiança e capacidade para agir, para concretizar algo. Imaginem que estão envolvidos numa tarefa nova que vos foi atribuída - se pensarem que se trata de um desafio, que serão capazes de realizar, de procurar ajuda nas dificuldades que sentirem, vão experenciar emoções mais positivas, de ânimo, confiança, eficácia, alegria e consequentemente acabarão por realizar a tarefa.
Ao contrário, se interpretar a tarefa como uma chatice, um obstáculo, algo que pensam não serem capazes de fazer, sentem desânimo, desmotivação, até alguma irritação por vos terem atribuído semelhante "pincel", e provavelmente será uma tarefa mais difícil de realizar. Ora pois, já vos disse como funciona, e o exercício que vos quero deixar é que ao longo desta semana, todos os dias, escolham um determinado momento e reflictam (numa folha de papel, claro está) nos pensamentos que têm sobre determinada tarefa, as emoções que consequentemente sentem e como depois esses dois elementos contribuem para a vossa acção.

Quando chegarem ao fim, olhem para as vossas notas sobre cada momento e pensem: Os vossos pensamentos e emoções foram diferentes nos vários momentos? Porquê? E será que podemos aprender a pensar e a sentir de uma forma que nos deixe mais satisfeitos, que contribua para melhorar o nosso comportamento?

Fico à espera do vosso feedback!! Já sabem por e-mail, ou pessoalmente às terças-feiras conto convosco.

Empreendedorismo

Uma noção, uma ideia que está cada vez mais na moda, e que pretende agarrar o potencial que existe em Portugal. Apesar de todos os pré-conceitos, existe na nossa génese cultural a vontade de fazer, a vontade de pôr em prática ideias. Não fossemos nós um país de empresas familiares, de pequenos e médios negócios que vão de norte a sul tentando disponibilizar o que temos de melhor.

O fenómeno do Empreendedorismo veio soltar o "bichinho" para que as pessoas em grupo ou individualmente ganhassem mais formação e competências para desenvolver as suas ideias num mundo, com um mercado globalizado e por isso com mais oportunidades.

Se pesquisarmos um pouco através da Internet, encontramos vários programas e formações. Desde a Fábrica de Startups, ao Audax vinculado ao ISCTE, à Anje, a outras possibilidades como o Empreendedorismo no feminino, ou Empreendedorismo de base cientifica e tecnológica.

De norte a sul do País existem várias incubadoras de ideias e exemplos que podem ser aproveitados para percebermos até que ponto as nossas ideias têm viabilidade e agarrarmos, quem sabe, um projecto de vida!

Nestes casos, não estamos a falar tanto da formação para devolver o modelo de negócio e pôr em prática a ideia, mas sim, conseguir através do apoio de diferentes entidades que a fase de arranque do negócio tenha maior viabilidade.

Apesar de se poder tornar uma lista "chata" aqui vão exemplos de incubadoras de empresas existentes em Portugal:

- Incubadora de Empresas da Universidade de Aveiro;

- Madan Parque;

- Startup Lisboa;

- IPN Incubadora;

- Open;

- Ninhos ANJE;

- Fundação para a Juventude;

- IEFF - Incubadora de Empresas da Figueira da Foz;

- Incubadora D. Dinis;

- Incubadora Santo Tirso;

- In.cubo;

- Sanjotec;

- Instituto empresarial do Minho;

- Incubadora Vale do Sousa;

- Inova Gaia;

- DNA Cascais;

- AITEC Empresário Digital;

- Lispolis - Centro de Incubação e Desenvolvimento;

- CINTEC - Centro de Incubação de Empresas do Parque Tecnológico da Mutela;

Existirão com certeza outros tantos, mas já ficam com uma noção alargada das potencialidades.

Quem sabe, e apesar das dificuldades actuais, podem ter agora diversas oportunidades de pelo menos perceber se as vossas ideias podem ter pernas para andar e começar a construir um plano!!